Symptome in den Wechseljahren

Aktuelle Erkenntnisse zu Hitzewallungen

Hitzewallungen zählen zu den Beschwerden, an denen Frauen in den Wechseljahren am häufigsten leiden. Von den Betroffenen werden sie – zumal sie häufig von Schweißausbrüchen begleitet werden - oft als extrem lästig empfunden. Über die Ausprägung und Dauer solcher Beschwerden und deren langfristige Auswirkungen auf die Gesundheit von Frauen war bisher nur wenig bekannt. Studien der letzten Jahre lieferten allerdings neue Erkenntnisse, die einen wichtigen Beitrag zum besseren Verständnis dieses typischen Wechseljahressymptoms leisten. Eines steht fest: Hitzewallungen können sehr belastend sein und die Lebensqualität stark einschränken. Die Hormonersatztherapie bietet dann eine effektive Möglichkeit, die Beschwerden zuverlässig zu lindern.

Faktoren, die Hitzewallungen begünstigen könnten

Nur wenige Informationen liegen zu den verschiedenen Faktoren vor, die das Auftreten der Hitzewallungen begünstigen könnten. Da Frauen aus unterschiedlichen Kulturkreisen unterschiedliche Angaben zur Häufigkeit von Hitzewallungen machen, könnten genetische und soziokulturelle Faktoren sowie die Ernährungs- und Lebensweise eine gewisse Rolle spielen. Daneben wird auch diskutiert, ob z. B. ein hoher Body-Mass-Index, Rauchen und Depressionen die Beschwerden begünstigen. Unklar ist zum Beispiel auch, ob sich Ausprägung und Dauer der Hitzewallungen bei der natürlichen Menopause von denen bei einer operativ ausgelösten Menopause (durch Entfernen der Eierstöcke oder der Gebärmutter) unterscheiden.

Hitzewallungen: Bis zu zehn Jahre lang Beschwerden?

Wie lange die teils sehr unangenehmen Hitzewallungen die betroffenen Frauen plagen, ist individuell unterschiedlich. Einer aktuellen US-amerikanischen Untersuchung zufolge können Hitzewallungen in moderater und schwerer Ausprägung rund zehn Jahre lang andauern. Eine Zeitspanne, die die bisher angenommene maximale Dauer von Hitzewallungen noch übertrifft. Dabei hängt die Beschwerdedauer offensichtlich davon ab, in welcher Phase der Wechseljahre die Hitzewallungen erstmals auftreten.

Je früher Hitzewallungen einsetzen, desto hartnäckiger sind sie

So wurde im Rahmen der vorliegenden Studie festgestellt, dass Frauen, bei denen die Hitzewallungen erst spät in den Wechseljahren auftraten, rund vier Jahre mit den Beschwerden zu kämpfen hatten. Im Gegensatz dazu wurde bei Betroffenen, die schon in der frühen Phase der Wechseljahre an Hitzewallungen litten, eine Beschwerdedauer von rund sieben Jahren ermittelt. Noch länger – über elf Jahre – hielten die Beschwerden bei Frauen an, die bereits zu Beginn des Klimakteriums Hitzewallungen bemerkten.

Effektive Behandlung von Hitzewallungen

Fest steht: Hitzewallungen können die betroffenen Frauen erheblich beeinträchtigen und mitunter über einen langen Zeitraum (über 10 Jahre!) den Alltag bestimmen. Ist die Lebensqualität stark eingeschränkt, bietet die Hormonersatztherapie eine zuverlässige Behandlungsoption zur Linderung der Beschwerden. Frauen, denen die Gebärmutter nicht entfernt wurde, erhalten dabei eine Kombination aus Östrogen und Gestagen, andernfalls wird nur Östrogen verabreicht. Wer hier eine möglichst verträgliche Behandlungsform sucht, kann laut Experten heute auf niedrig dosiertes, über die Haut zuzuführendes Östrogen und ggf. natürliches Progesteron setzen. Lassen Sie sich von Ihrem Arzt ausführlich beraten, ob und welche Form der Hormonersatztherapie in Ihrem individuellen Fall in Frage kommt.