Schlechter Schlaf

Kategorie: Hormontherapie-wechseljahre.de » Expertenrat Hormontherapie | Expertenfrage

27.11.2019 | 12:08 Uhr

Sehr geehrter Herr Prof. Bohnet,

ich, 62 Jahre, 176 cm, 70 kg) schlafe trotz 1 Hub Gynakodin vor dem Schlafengehen und 200 Progestan im laufe des Abends, sehr schlecht. Wache ca. 2 bis 3 Uhr auf und kann nicht mehr einschlafen.

Ich war jetzt bei einer Endokrinologin und habe Werte bestimmen lassen.

Gynakodin und Progesteron habe ich am Abend vorher genommen.

Morgends habe ich 125 L-Thyroxin, 20 Thybon und 300 Selen eingenommen.

Die Blutabnahme war um 13.30 Uhr.

Östradiol 96,6 pg/ml

Progesteron 3,57 ng/ml

17-OH-Prog. 0,67 µg/l

FSH 70,9 mIE/ml

LH 35,1 mIE/ml

Prolaktin 10,4 ng/ml

Testo gesamt 0,58 ng/ml

TSH basal <0,01 µIU/ml

FT3 4,2 pg/ml

FT4 16,7 ng/l

25 OH Vit. D 119,2 nmol/l (hatte 2 Tage vorher eine Dektristol 20.000 genommen)

Selen 105,0 µg/l

Zink 0,75 mg/l

Vielen Dank im voraus für die Beurteilung meiner Werte.

Viele Grüße

13.30 Uhr.

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Bisherige Antworten

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28.11.2019, 03:35 Uhr
Antwort von Experte-Bohnet

In Ihrer Altersgruppe, bei der Therapie und den Hormonwerten erklärt sich der schlechte Schlaf nicht hormonell!

Haben Sie chronischen Stress? Gibt es in der Familie Depressionen?

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29.11.2019, 14:28 Uhr
Antwort

Hallo Herr Prof. Bohnet,

ja, ich bin sehr schnell wegen jeder Kleinigkeit gestresst und bin auch total erschöpft.

Kann man da etwas dagegen einnehmen?

Eine Depression weiß ich bei der Schwester von meiner Mutter. Sie hat sich damals umgebracht, da war ich ca. 8 Jahre alt.

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29.11.2019, 20:01 Uhr
Antwort von Experte-Bohnet

Es könnte durchaus sein, dass Sie eine leichte Depression haben. Von den Fachgesellschaften wird neben der Hormontherapie die Einnahme einer geringen Dosis eines AD am morgen empfohlen, z.B. 10 mg Paroxetin.

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Hier darf alles gefragt werden, auch wenn WJ im Mittelpunkt stehen!- Es ist dann auch für mich ein wenig Abwechselung. Früher war die Gesichtscreme Placentubex der Renner. Man hat das Estriol aus dem Mutterkuchen (Placenta) extrahiert. E3 ist ein schwaches Estrogen und wirkt durchaus an der Haut, ohne dass eine systemische Wirkung entsteht. (Heute allerdings in Kosmetika verboten!) E2 ist dagegen d a s Estragen; es wirkt am stärksten, wenn man das Gesicht eincremt, kann das zuviel werden. Alkohol trocknet die Haut aus! Wenn Sie von sich aus Estriol-Creme in geringer Menge anwenden, dann habe ich da nichts dagegen, aber ich kann und darf das nicht empfehlen!

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