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Frauen in den Wechseljahren erleben zahlreiche körperliche, gesundheitliche und auch seelische Veränderungen. Der Grund dafür sind die sinkenden Hormonspiegel. Ein gesunder, aktiver Lebensstil ist in dieser Lebensphase daher umso wichtiger. Viel Bewegung, eine abwechslungsreiche und "knochengesunde" Ernährung sowie bewusste Entspannung haben positive Effekte auf Gesundheit und Wohlbefinden.


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    Sehr geehrter Herr Prof. Bohnet, ich hoffe, Sie können mir weiterhelfen: Aufgrund von...  mehr...