Home » Symptome der Wechseljahre » Hitzewallungen » 7 Tipps bei Hitzewallungen

Zu den häufigsten Wechseljahresbeschwerden zählen Hitzewallungen. Diese sind unangenehm und können den Alltag, aber auch den Schlaf belasten. Welche Tipps bei der fliegenden Hitze helfen und auch vorbeugen können, zeigen wir Ihnen hier.



Empfehlenswerte Galerien
Seed Cycling: Wechseljahrsbeschwerden mit Samen lindern

Täglich verschiedene Samen einzunehmen, soll sich positiv auf den Hormonspiegel in und nach den Wechseljahren auswirken. So funktioniert's. mehr...

Wechseljahre erkennen: Typische Symptome

Hitzewallungen sind ein klassisches Symptom für Wechseljahre – doch es gibt noch mehr. mehr...

Natürliche Helfer in den Wechseljahren

Hitzewallungen, Schwitzen, Herzklopfen: Gegen jedes Symptom und für jede Phase der Wechseljahre ist ein Kraut gewachsen! mehr...

Alltagstipps: Gesund durch die Wechseljahre

Viel Bewegung, eine gesunde Ernährung lindern Wechseljahresbeschwerden mehr...