Zu den häufigsten Wechseljahresbeschwerden zählen Hitzewallungen. Diese sind unangenehm und können den Alltag, aber auch den Schlaf belasten. Welche Tipps bei der fliegenden Hitze helfen und auch vorbeugen können, sehen Sie hier.
Das hilft gegen Stimmungsschwankungen in den Wechseljahren → Weiterlesen
Täglich verschiedene Samen einzunehmen, soll sich positiv auf den Hormonspiegel in und nach den Wechseljahren auswirken. So funktioniert's. → Weiterlesen
Hitzewallungen, Schwitzen, Herzklopfen: Gegen jedes Symptom und für jede Phase der Wechseljahre ist ein Kraut gewachsen! → Weiterlesen
Hitzewallungen sind ein klassisches Symptom für Wechseljahre – doch es gibt noch mehr → Weiterlesen
Welche Faktoren Hitzewallungen begünstigen, warum es überhaupt zu Schweißausbrüchen kommt und mit welchen Maßnahmen Sie die Beschwerden lindern → Weiterlesen
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